Mỡ bụng cứng đầu mấy cũng "tan" ngay chỉ sau 20 ngày dùng hạt thì là

.

Theo các chuyên gia, chị em có thể "đánh bay" mỡ bụng chỉ trong vòng 20 ngày bằng cách ăn thường xuyên loại hạt này. Chưa kể, trọng lượng cơ thể cũng có thể giảm rất nhanh sau khi kiên trì ăn hạt này mỗi ngày.

mo-bung-cung-dau-may-cung-tan-ngay-chi-sau-20-ngay-dung-hat-thi-la

Loại hạt giúp giảm mỡ bụng "thần tốc" này chính là hạt thì là - một loại gia vị cay đắng, rất phổ biến ở Ấn Độ và nhiều nước khác, trong đó có Việt Nam. Theo các chuyên gia, các nàng có thể giúp mình "đánh bay" mỡ bụng trong vòng 20 ngày chỉ bằng cách ăn thường xuyên hạt thì là. 

mo-bung-cung-dau-may-cung-tan-ngay-chi-sau-20-ngay-dung-hat-thi-la

Theo đó, một nghiên cứu đã được các nhà khoa học thực hiện với hạt thì là cho thấy, loại hạt này thực sự giúp giảm cân rất hiệu quả. Các nhà khoa học đã nghiên cứu trên 88 phụ nữ béo phì và nhận định thì là rất hiệu quả trong việc giúp giảm trọng lượng cơ thể. Các chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa có trong hạt thì là có thể giúp thức đẩy sự trao đổi chất, và do đó giúp cơ thể chúng ta đốt cháy calo và làm tan mỡ bụng nhanh chóng.

mo-bung-cung-dau-may-cung-tan-ngay-chi-sau-20-ngay-dung-hat-thi-la

Theo lương y Bùi Hồng Minh (Phó Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội) thì hạt thì là cũng là một loại hạt giúp giải độc cơ thể vô cùng hiệu quả. Trong Đông y, hạt thì là có vị cay, độ ẩm cao, không độc giúp bổ thận, mạnh tì, trị đau bụng lẫn đau răng. Làm sạch gan bằng hạt thì là là lựa chọn vô cùng thông minh khi thêm vào những đồ uống hàng ngày. Lương y Bùi Hồng Minh khuyên, chúng ta nên uống đồ uống từ hạt thì là mỗi ngày để cơ thể sảng khoái, minh mẫn và cảm giác cơ thể cũng nhẹ nhàng hơn.

mo-bung-cung-dau-may-cung-tan-ngay-chi-sau-20-ngay-dung-hat-thi-la
 

Đặc biệt hơn, ngoài khả năng giúp giảm cân, loại hạt dễ kiếm dễ mua này cũng đem lại nhiều lợi ích sức khỏe như làm giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa cơn đau tim, tăng cường trí nhớ, tăng khả năng miễn dịch, tăng tiêu hóa, ngăn ngừa đầy hơi…

Dưới đây là một số bí kíp giúp giảm mỡ bụng, giảm cân từ hạt thì là các nàng có thể tham khảo:

- Giảm cân với chanh, gừng và thì là: Đây là một trong những công thức nấu ăn giúp giảm cân rất hiệu quả. Cả gừng và chanh đều tăng khả năng giảm cân của hạt thì là. Các nàng có thể luộc cà rốt, nướng gừng và luộc thêm một số loại rau tùy thích. Khi vớt rau củ ra, hãy rắc chút bột thì là, nước cốt chanh, gừng nghiền lên rau và ăn tối. Món ăn này sẽ giúp giảm cân rất nhanh chóng.

mo-bung-cung-dau-may-cung-tan-ngay-chi-sau-20-ngay-dung-hat-thi-la

- Uống nước hạt thì là và chanh: Chỉ cần ngâm 2 muỗng hạt thì là trong nước, để qua đêm và đun sôi vào buổi sáng hôm sau, sau đó lọc bỏ hạt và vắt thêm nửa quả chanh. Chỉ cần các nàng uống hỗn hợp này vào mỗi sáng liên tục trong 2 tuần sẽ giúp giảm cân nhanh chóng.

- Hạt thì là trộn sữa chua: Chỉ cần trộn một muỗng bột hạt thì là với 5g sữa chua và thưởng thức mỗi ngày.

mo-bung-cung-dau-may-cung-tan-ngay-chi-sau-20-ngay-dung-hat-thi-la

- Uống nước thì là và mật ong: Bạn có thể pha 3g bột thì là với một cốc nước và vài giọt mật ong, sau đó uống đều đặn mỗi ngày.

Loading...

- Súp rau và hạt thì là: Bạn cũng có thể làm súp rau và cho thêm một thìa thì là trước khi thưởng thức.

mo-bung-cung-dau-may-cung-tan-ngay-chi-sau-20-ngay-dung-hat-thi-la

- Gạo lứt và hạt thì là: Các nàng cũng có thể thêm hạt thì là vào gạo lứt trước khi nấu cơm, cách này không chỉ giúp tăng thêm hương vị mà còn giúp giảm cân rất hiệu quả.

Tuy nhiên, các nàng cũng phải đảm bảo chế độ ăn uống lành mạnh, không nhịn ăn, đồng thời không ăn thực phẩm “rác” quá thường xuyên hay quá nhiều thì mới thấy được những tác dụng rõ rệt sau một thời gian sử dụng. Ngoài ra, khi dùng nhiều và kéo dài, hạt thì là có thể gây tác dụng phụ, đặc biệt là khi dùng như một vị thuốc.

Nếu dùng hạt thì là với mục đích y học thì nên tuân theo liều lượng và thời gian quy định, nên có sự tư vấn của thầy thuốc. Nếu gặp bất cứ phản ứng bất thường nào sau khi uống, bạn cần dừng lại và đến gặp bác sĩ, tránh những rủi ro đáng tiếc cho sức khỏe, bạn nhé!

Ảnh: Internet

.streamEvents { background-color: #fff; background-image: url("/images/actorbox.png"); background-repeat: no-repeat; background-position: top -3px right -3px; border: 3px solid #d4145a; padding: 10px 10px 10px 20px; overflow: hidden; } .streamEvents img { float: right; width: 200px !important; height: auto; margin: 50px 80px 10px 10px; border: 1px solid #fff; border-radius: 2px; box-shadow: 15px -15px #fff; } @media only screen and (max-width: 600px) { .streamEvents { background-image: url("/images/actorbox1.png"); background-position: top -3px left -3px; } .streamEvents img { float: none; /*width: 140px !important;*/ height: auto; margin: 30px 0 10px 10px; border: 1px solid #fff; border-radius: 2px; box-shadow: -15px -15px #fff; } } #actor-more{ display: none; transition: 0.3s ease; }

Theo Bestie

Nguồn: www.baoventd.org